Man ir akadēmiskā un profesionālā izglītība sporta un veselības zinātnēs, plaša pieredze pētnieciskajā darbā, aktīva dalība zinātnes konferencēs un semināros, kā arī ilgstoša praktiskā pieredze darbā ar sievietēm dažādos dzīves posmos.

Papildus esmu studējusi fizioterapiju un masāžu, un šīs zināšanas aktīvi izmantoju savā darbā, veidojot drošus, saudzīgus un veselībai draudzīgus treniņus. Esmu mācījusies arī PILATES starptautiskajā skolā, papildus apguvusi Kundalini jogas un Cigun veselības metodes.

Savā darbā es apvienoju zinātni, veselību veicinošās kustības, veselīgu uzturu un rūpes par katru sievieti.
Man ir svarīgi, lai visas nodarbības būtu saprātīgas, pielāgotas un ilgtspējīgas, nevis balstīti uz pārslodzi, sāpēm vai ātru rezultātu.

Es specializējos:

• sievietes veselībā un labsajūtā
• atjaunošanās procesos pēc dzemdībām
• stājas un muguras veselībā
• ķermeņa kompozīcijas uzlabošanā (figūra, tonuss, reljefs)
• apzinātā, kontrolētā un drošā kustībā

Mans mērķis ir palīdzēt sievietēm justies stiprām, pārliecinātām un labi savā ķermenī, veidojot veselīgas attiecības ar kustību, ēdienu un sevi.

Savā darbā es pielietoju kompleksu pieeju, papildus izmantojot līdzekļus no fizioterapijas, dažādu veida pašmasāžas ķermenim un sejai, pilates metodes, jogas terapijas, cigun terapijas u.c.